Neurofeedbacktraining

Wat is neurofeedback?

Om SMART (specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch, tijdgebonden) neurofeedbacktraining te kunnen uitoefenen beginnen we met de basis van neurofeedback, namelijk een EEG-meting (Elektro-Encefalografie). Een EEG-meting brengt de globale activiteit van het brein in kaart. 

De meetapparatuur van Brainmarker (het programma waar Pax11 mee werkt) toont  afhankelijk van wat je aan het doen bent (slapen, muziek luisteren, leren voor een toets, stress) de daarbij gemeten EEG-golven in verschillende kleuren weer. Soms heeft het brein echter moeite om van de ene 'breintoestand' naar de andere over te schakelen. Je kunt dan de volgende klachten ervaren:

 

- Concentratieproblemen

- Impulsief en/of hyperactief gedrag (o.a. AD(H)D)

- Chronische moeheid

- Depressieve klachten
- Langdurige stress

- Angst

- Prikkelverwerkingsproblemen (o.a. HSP)
​

Je brein leert door beloning.

Als het neurofeedbackprotocol is bepaald, start je met de breintraining. Omdat je

hersengolven continu veranderen en het programma je laat zien hoe je eigen hersenactiviteit verandert krijgt je brein positieve feedback op die momenten waarop de activiteit verbetert.

Deze vorm van leren heet operante conditionering: je leert door positieve en negatieve

feedback. We weten niet hoe we dit doen, we weten alleen dat het steeds beter gaat. Net als

bij fietsen: als kind leren we met vallen en opstaan.

​

Train je brein met filmpjes kijken.

Wanneer we na de intake en de beginmeting zien dat de klachten die je ervaart  overeen-

komen met je breintoestand kun je thuis aan de slag met de thuis-app van Brainmarker.

Hiervoor krijg je toegang tot je eigen trainingsprogramma waarin je zelf filmpjes van Youtube

kunt plaatsen om mee te trainen. Voor een goed en langdurig resultaat van de training moet je minimaal 3 x per week 30 minuten trainen in een periode van 10 tot 14 weken. 

​

Voor het monitoren van de trainingen werk ik samen met het team van Brainmarker. Zij kijken dagelijks in real-time mee met de trainingen die gedaan worden en hebben via whatsapp contact met jullie om de voortgang te bespreken en kunnen bij problemen of vragen direct meekijken.

( dat lukt mij niet ivm de overige behandelingen die ik in de praktijk hebt)

Indien nodig ontvang ik vanuit Brainmarker de metingen zodat ik binnen de ergotherapeutische behandeling hier met jullie mee verder kan of samen met jullie kan kijken waarom zaken wellicht niet zo goed lukken. 

​

 Wat heb je nodig om te kunnen starten.

Om thuis aan de slag te kunnen heb je de volgende zaken nodig:

- Tablet of mobiele telefoon om de thuis-app van Brainmarker te installeren om te kunnen trainen.

- Internetverbinding om de filmpjes van Youtube via de Brainmarker-app af te kunnen spelen. 

​

​

 - De kosten voor het neurofeedbackprogramma (excl. uurtarief ergotherapiebehandeling) bedragen      € 490,00 voor 40 trainingen a 30 min binnen 4 maanden

   € 399,00 voor het aanschaffen van de MuseS neuroband. 

​​

 Brainmarker zal na aanmelding via de praktijk ervoor zorgen dat:

• De thuis-apparatuur om te trainen wordt aangetekend per post verstuurd.

• Je krijgt een uitnodiging via de app om zelf het tijdstip te kiezen voor de online intake.

• Zodra je een datum hebt gekozen voor de online intake, ontvang je een app/mail om je voor te bereiden op de afspraak.

• Afspraak 45 minuten: online intake met breinmeting.

• Daarna start de training (30 minuten, minimaal drie keer per week in 4 maanden)

• Iedere week ontvang je motiverende appjes en daarbij monitoren we je trainingsresultaten. In deze app kun je ook vragen stellen.

• Na afloop ontvang je weer een klachtenlijst zodat we kunnen zien of de klachten voor je gevoel zijn afgenomen.

​